Tanzen
Kreativer Kindertanz
3-5 Jahre
Im Kreativen Kindertanz erleben die Kinder neue Formen der Bewegung und des Körperbewusstseins für sie. Durch das spielerische Erleben von Tanzelementen und -techniken (Ballett, Jazztanz, Hip Hop, kreativer Tanz) werden nebenbei Motorik und Konzentrationsfähigkeit geschult, während die Kinder viel Spaß dabei haben.
Ich nehme meine jungen Tänzerinnen und Tänzer mit auf eine Reise in Fantasiewelten, aus denen jedes Kind seine eigenen Eindrücke mit nach Hause nimmt. Ein weiteres Element meines Unterrichts sind kreative Tanzspiele mit den Schwerpunkten:
- Koordination
- Reaktionsvermögen
- Orientierung
- Balance
- Rhythmusgefühl
Laufen, rollen, drehen, springen… Tänze erfinden, gestalten, erlernen… mit Anregungen aus Geschichten, Objekten, Bildern, Tönen… altersgerechtem Körpertraining und Rhythmusschulung. Altersgerechtes, spielerisches Körpertraining erweitert die Skala der Bewegungsmöglichkeiten, fördert rhythmisches und musikalisches Erleben, die Orientierung im Raum und wirkt Haltungs- und Wachstumsschwächen entgegen. Durch Improvisation wird Kreativität, Mut zur eigenen Phantasie, Selbstbewusstsein und soziales Verhaltenentwickelt.
JEDEN MONTAG • 16:30 – 17:20 UHR
JEDEN DONNERSTAG • 16:00 – 16:50 UHR
Kinder Modern Jazz
5-7 Jahre
In diesem Unterricht geht es vor allem darum Koordination, Ausdruck und die eigene Persönlichkeit in den Tanz zu integrieren. Im Warm-up erlernen Kinder
verschiedene Elemente zu verschiedenen Dynamiken wie drehen, springen und Akrobatikbestandteilen.
Kleine Kombinationen und Choreographien durch den Raum sowie auf dem Boden, sind Teil des Unterrichts. Zum Tanzen gehört vor allem Spaß und Leidenschaft. Hier könnt Ihr mit Freude, Kreativität und Leidenschaft Tanzen lernen. Diese abwechslungsreiche Mischung aus Jazz Dance, Modern Dance, klassischem Ballett, Ausdruckstanz und vielen weiteren Tanzstilen bietet viele Möglichkeiten, aus vergnügter Tanzfreude eine tolle Performance zu machen.
Mein Modern Jazz Dance Unterricht bietet den Kindern eine spannende Abwechslung zum Alltag und die tolle Möglichkeit, ihre Energie in kreative Bahnen zu lenken. Nebenbei fördert das Tanztraining auch die Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit der jungen TänzerInnen.
JEDEN DIENSTAG • 16:00 – 16:50 UHR
Tanz für Frauen
Erfahre verschiedene Tanzstile. Jedes mal arbeiten wir an neuen Choreografien zu den größten Hits. Spüre, was in dir steckt und genieße es. Zeige und strahle deine Weiblichkeit und Sinnlichkeit aus.
Tanz schafft einen Zugang zu deinem Körper. Du lernst ihn gekonnt einzusetzen, dich sexy zu fühlen und dabei ästhetisch zu bewegen. Gleichzeitig trainierst du nicht nur deine Körperhaltung, Beweglichkeit, Ausdauer, Muskulatur und Gelenke, sondern stärkst nebenbei auch dein Selbstbewusstsein. Außerdem macht Tanzen einfach Spass, der Körper schüttet dabei permanent Glückshormone aus. Tanzen hilft Stress abzubauen und trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung.
Das wichtigste, du musst kein Model sein um dich sexy zu fühlen und zu bewegen!
JEDEN DONNERSTAG • 19:30 – 20:30 UHR